Cuando vamos a hacer una carrera de trail running de larga distancia, la elección de las zapatillas es un factor clave. Vamos a pasar muchas horas corriendo con ellas y necesitamos que se adapten bien a nuestros gustos y también al tipo de terreno por el que transcurre la carrera. En este sentido, unos prefieren …
8 ZAPATILLAS DE TRAIL RUNNING PARA LARGA DISTANCIA Leer más »
Nutrición para corredores de ultras, sostenibilidad y patrocinio del UTMB, todo en uno. Si visteis algo de la retransmisión del UTMB el fin de semana pasado, igual os fijasteis en que los avituallamientos estaban cargados de la marca Näak. O igual ni os disteis cuenta, lo cual sería una pena desde el punto de vista …
Las carreras por etapas son probablemente las más divertidas de todas, no solo por la variedad de recorridos y porque estás varios días disfrutando de la montaña, sino por la convivencia después de cada una de las etapas, que anda que no nos gusta pasar tiempo con otros compañeros de batallas. Pero por otro lado, …
No hay mejor combinación que un entreno de los buenos acompañado de tu música o podcast favoritos. Seguro que a casi todos os gusta escuchar música o podcast. Y también correr, montar en bici o nadar. El problema hasta ahora era que combinar correr y escuchar música (o podcast) no siempre resultaba adecuado, especialmente porque …
Viendo que el ranking que sacamos en julio tuvo muy buena acogida, hemos decidido repetir con el mes de agosto, y ya si eso, convertirlo en tradición mensual. Así os ayudamos a conocer qué es lo que más sale en cada una de las principales categorías de trail running la tienda, que siempre puede ser …
Aunque la batería de los relojes COROS es casi infinita, y sin duda te recomendamos que el cargador lo guardes en un sitio fácil de recordar para no perderlo entre carga y carga, desde el propio reloj puedes analizar el uso de batería y sacar información interesante sobre el consumo y lo que le queda. …
GUÍA COROS. CÓMO ANALIZAR EL USO DE LA BATERÍA DE TU RELOJ Leer más »
El agua de mar puede servir para algo más que para refrescarnos en verano cuando estamos en la playa. Por ejemplo, para ayudarnos con la hidratación mientras corremos por el monte. Seguramente algunos de vosotros habréis estado estos días por la playa y, entre ola y ola, os habéis metido un buche de agua de …
Para correr quizás no haga falta echarle pelotas, pero sí que éstas vayan cómodas y protegidas. Hablar de este producto sin sonar groseros no es fácil, pero lo vamos a intentar. Vamos a ello. Chicos, si corréis o hacéis algún otro deporte, necesitáis unos Saxx. Y aquí podría acabar la newsletter, pero vamos a desarrollar …
Si Popeye hubiera sido corredor de trail en lugar de marinero, habría cambiado las espinacas por el vinagre. Que levante la mano quien no haya sufrido nunca un calambre corriendo. Vale, pues ya podéis dejar de leer. El resto, atentos, porque esto os interesa. Pocas cosas hay más incómodas (y a veces muy dolorosas) que …
Teníamos ganas de preparar estos rankings de lo más vendido en la tienda cada mes, porque hemos de confesar que los tops y rankings siempre nos gustan y nos ayudan si tenemos dudas, o a conocer lo que más gusta y se vende, así que hemos pensado que igual a vosotros también os viene bien. …
El rendimiento en el trail running (o en cualquier otra disciplina deportiva) se va construyendo como una pirámide: en la base, todo aquello que es fundamental y tiene mayor impacto, como el entrenamiento, la nutrición o el descanso. Y según vamos subiendo y nos vamos acercando a la cumbre, aparecen otro tipo de factores que, …
Los corredores de trail running tendemos a acumular zapas, casi todas ellas prescindibles salvo unas… y puede que ni siquiera las tengas. Cuando empiezas a correr, te cuentan que con un par de zapatillas te apañas para todo. Y en cierto modo, es verdad. Total, para rodar media hora no necesitas nada especial. Pero luego, …
