RATIO GELES ENERGÉTICOS

RATIO EN LOS GELES ENERGÉTICOS

Cuando vamos a corretear por el monte, especialmente si vamos a pasar unas cuantas horas, el cuerpo nos pide que vayamos reponiendo los depósitos de combustible para no quedarnos sin energía. Y una de las formas más habituales es tomar geles energéticos. Tienen buenos aportes de carbohidratos, entran bien, sabores agradables, etc. Pero de cara

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ZAPATILLAS DOOR TO TRAIL

ZAPATILLAS DOOR TO TRAIL

Según dónde vivas y el tipo de entrenamientos que hagas, es probable que en algunas salidas t toque alternar asfalto y tierra. Sales de casa, haces uno o dos kilómetros por las calles hasta llegar a una pista forestal, luego haces tu entrenamiento por senderos sencillos, más pista, y vuelta a casa por asfalto. Seguro

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BANNER BROOKS ASFALTO

GAMA BROOKS DE ASFALTO

Tanto si eres de correr tranquilamente disfrutando sin más, como si entrenas para tener una marca determinada en carreras exigentes, Brooks tiene unas zapas de asfalto que te pueden encajar. Zapatillas de iniciación, para rodajes, series o para volar en modo too fast too furious. Vamos a echarle un vistazo a diferentes modelos y sus

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