Nivel Alto

KILOMETRO VERTICAL - HIIT DE 30 MINUTOS

KILOMETRO VERTICAL – HIIT ALTA INTENSIDAD DE 30 MINUTOS

Cardio, Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALSin Material

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TOTAL BODY TRAINING DE 90MIN

DESAFIO ULTRA MARATON – TOTAL BODY TRAINING DE 90MIN

Cardio, Core, Fuerza, Mancuernas, Más de 30 min., Nivel Alto, Parte superior, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 90 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN90 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALMancuernas

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HIIT - RUTINA DE ALTA INTENSIDAD EN 20MIN

ENTRENAMIENTO de ALTA INTENSIDAD – HIIT en 20MIN

Cardio, De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de HIIT de 20 minutos ideal para runners. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALMancuernas

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ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD – HIIT EN 20MIN

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de HIIT de 20 minutos ideal para runners. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALSin Material

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