RUTINA DE FUERZA PARA RUNNERS CON MANCUERNAS – NIVEL MEDIO
DESCRIPCIÓN Rutina de FUERZA de 9 minutos con mancuernas ideal para runners. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN9 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas
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