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EJERCICIOS INTENSOS PARA GLUTEO ABDOMEN Y PIERNAS | 20MIN RUTINA GAP

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de EJERCICIOS INTENSOS de GAP en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOGAPMATERIALSin Material

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RUTINA DE ABDOMEN EN 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA DE ABDOMEN EN 10 MINUTOS Leer más »

FULL BODY WORKOUT 20 MINUTOS

De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN FULL BODY WORKOUT 20 MINUTOS | Pecho, brazos, abdomen, piernas | Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material

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CARDIO PARA HACER EN CASA Y QUEMAR GRASA EN 20 MINUTOS

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA QUEMAR GRASA de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCARDIOMATERIALSin Material

CARDIO PARA HACER EN CASA Y QUEMAR GRASA EN 20 MINUTOS Leer más »

EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

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RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

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EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO EN 20 MINUTOS

De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material

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RUTINA FUERZA PIERNA PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO

De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina Fuerza Pierna nivel Avanzado para runners en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOPiernaMATERIALSin Material

RUTINA FUERZA PIERNA PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO Leer más »

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina Abdominales – CORE para Runners NIVEL AVANZADO de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO Leer más »

RUTINA TREN SUPERIOR NIVEL AVANZADO PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Tren Superior nivel avanzado para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

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CARDIO 30 MINUTOS PARA PERDER PESO

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA PERDER PESO de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCardioMATERIALSin Material

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RETO 300 BURPEES

De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Reto 300 Burpees en 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material

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