ESTIRAMIENTOS PARA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO – 9 MINUTOS
DESCRIPCIÓN Rutina de ESTIRAMIENTOS de 9 minutos ideal para después del entrenamiento. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN9 minutosNIVELBásicoTIPO ENTRENAMIENTOEstiramientosMATERIALSin Material
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