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RUTINA DE ABDOMEN EN 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina Abdominales – CORE para Runners NIVEL AVANZADO de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA TREN SUPERIOR NIVEL AVANZADO PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Tren Superior nivel avanzado para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

RUTINA PARA UN ABDOMEN PERFECTO EN 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CORE de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA PARA LOGRAR UN ABDOMEN FUERTE

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

EJERCICIOS PARA UN ABDOMEN MARCADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

RETO 100 FLEXIONES BRUTAL

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Reto 100 Flexiones. Rutina de Parte Superior de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALSin Material