De 0 a 10 min.

EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA

EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

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RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN

RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN Leer más »

RUTINA ABDOMINALES NIVEL AVANZADO

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina Abdominales – CORE para Runners NIVEL AVANZADO de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO Leer más »

RUTINA TREN SUPERIOR NIVEL AVANZADO

RUTINA TREN SUPERIOR NIVEL AVANZADO PARA RUNNERS

De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Parte superior, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Tren Superior nivel avanzado para runners de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOParte SuperiorMATERIALCon Mancuernas

RUTINA TREN SUPERIOR NIVEL AVANZADO PARA RUNNERS Leer más »

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