DESCRIPCIÓN Rutina de EJERCICIOS INTENSOS de GAP en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOGAPMATERIALSin Material
EJERCICIOS INTENSOS PARA GLUTEO ABDOMEN Y PIERNAS | 20MIN RUTINA GAP Leer más »
DESCRIPCIÓN FULL BODY WORKOUT 20 MINUTOS | Pecho, brazos, abdomen, piernas | Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material
FULL BODY WORKOUT 20 MINUTOS Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA QUEMAR GRASA de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCARDIOMATERIALSin Material
CARDIO PARA HACER EN CASA Y QUEMAR GRASA EN 20 MINUTOS Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material
EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO EN 20 MINUTOS Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina Fuerza Pierna nivel Avanzado para runners en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOPiernaMATERIALSin Material
RUTINA FUERZA PIERNA PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALCon Mancuernas
RUTINA PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA PERDER PESO de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCardioMATERIALSin Material
CARDIO 30 MINUTOS PARA PERDER PESO Leer más »
DESCRIPCIÓN Reto 300 Burpees en 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material
DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material
ENTRENAMIENTO DE TODO EL CUERPO – 20 MINUTOS Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA QUEMAR GRASA de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCardioMATERIALSin Material
CARDIO 30 MINUTOS PARA QUEMAR GRASA Leer más »
DESCRIPCIÓN Reto 600 Sentadillas y Zancadas en 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOPiernasMATERIALSin Material
RETO 600 SENTADILLAS y ZANCADAS Leer más »
DESCRIPCIÓN Rutina de HIIT de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALSin Material
RUTINA DE CARDIO DE ALTA INTENSIDAD – HIIT 20 MINUTOS Leer más »
