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CARDIO 30 MINUTOS PARA ELIMINAR GRASA

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA ELIMINAR GRASA de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCardioMATERIALSin Material

RETO PLANCHA ABDOMINAL EN 20 MINUTOS

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Reto Plancha Abdominal en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

EJERCICIOS INTENSIVOS – HIIT en 20 MINUTOS

Cardio, De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de HIIT de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALSin Material

RUTINA DE CARDIO PARA BAJAR PESO – 30 MINUTOS

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CARDIO PARA PERDER PESO de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCardioMATERIALSin Material

RUTINA DE GAP en 20MIN

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de GAP de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOGAPMATERIALSin Material

ENTRENAMIENTO ALTA INTENSIDAD en CASA – HIIT de 20 minutos

Cardio, De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

TOTAL BODY TRAINING en 20 MINUTOS

De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOTotal BodyMATERIALSin Material

CARDIO PARA PERDER PESO

Cardio, De 11 a 30 min., Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

RETO 400 ZANCADAS

De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Reto 400 Zancadas. Rutina de PIERNA de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOPiernaMATERIALSin Material

APLANA ABDOMEN Y TONIFICA GLUTEOS – RUTINA de GAP en 20MIN

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

ENTRENAMIENTO SUPER INTENSO EN CASA – HIIT EN 20MIN

Cardio, De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

TONIFICA TODO EL CUERPO en 20MIN

De 11 a 30 min., Fuerza, Mancuernas, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento