{"title":"HOME - Nutrición","description":"\u003ch2\u003eHOME - Nutrición: La clave para rendir al máximo en cada zancada\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCuando corres, la nutrición es tan crucial como tus zapatillas. Un buen avituallamiento puede marcar la diferencia entre un rodaje agradable y un sufrimiento innecesario. Aquí te ayudamos a elegir lo que realmente necesitas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué mirar al elegir productos de nutrición?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBusca productos que se adapten a tu tipo de entrenamiento. Fíjate en la composición: carbohidratos, electrolitos y proteínas son esenciales. También considera la forma: geles, barritas o bebidas. Cada una tiene su momento y lugar en el recorrido.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para qué tipo de corredor encaja mejor?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSi eres de los que entrenan distancias largas, necesitarás un extra de energía. Los geles y las bebidas isotónicas son tu mejor aliado. Para entrenamientos más cortos, una barrita puede ser suficiente. Escoge según el tipo de salida que hagas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Find Your Everest, entendemos lo que necesitas para seguir corriendo sin preocupaciones. Visítanos en nuestra tienda en Oviedo o compra online en findyoureverest.es. ¡Tu próximo avituallamiento está a un clic!\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"maurten-gel-100","title":"GEL ENERGÉTICO MAURTEN ENERGY GEL 100","description":"\u003cp\u003eQue Maurten está pegando muy fuerte es un hecho. No en vano, atletas como \u003cstrong\u003eKilian Jornet\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eEliud Kipchoge\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eJan Frodeno\u003c\/strong\u003e usan sus productos como base de su alimentación en carrera. Eso no quiere decir que por tomar Maurten vayas a rendir como ellos —aunque lo mismo algo se pega, quién sabe— pero lo que sí podemos decir es que este \u003cstrong\u003egel energético Maurten Energy Gel 100\u003c\/strong\u003e es un producto muy ganador y diferente dentro del sector de los geles energéticos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN GEL ENERGÉTICO MAURTEN ENERGY GEL 100\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl gel energético Maurten Energy Gel 100 contiene \u003cstrong\u003e25 gramos de carbohidratos y 100 kcal\u003c\/strong\u003e. Aparentemente es una proporción de hidratos de carbono similar a la de muchos otros geles del mercado, pero lo que defiende la marca es que su particular combinación de fructosa y glucosa (proporción de 0,8:1) permite la captación de hasta 100 gramos de carbohidrato por hora —mientras que lo normal sería alcanzar un máximo de 90 gramos por hora—.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstán elaborados con ingredientes naturales y no contienen colorantes ni conservantes, además de ser aptos para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR, TEXTURA Y DIGESTIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa primera vez que pruebas uno de los geles de Maurten \u003cstrong\u003esorprende mucho la textura\u003c\/strong\u003e. Acostumbrados a la habitual de los geles —unos más líquidos y otros más espesos— choca bastante encontrarse con que estos son más bien como una gelatina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa verdad es que es una textura muy agradable y cero empalagosa, aparte de que al no ser líquidos te evita posibles pringues, cosa bastante frecuente cuando trasteas con los geles (anda que no es desagradable ni nada mancharse las manos de gel, ¿eh?).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl sabor es bastante suave y recuerda un poco al del algodón de azúcar. Están bien ricos, esa es la verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn cuanto a la digestión, no dan nada de guerra. Caen muy bien y no generan ningún tipo de pesadez o sensación incómoda en el estómago.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl gel energético Maurten Energy Gel 100 viene en un \u003cstrong\u003eenvase sencillo pero funcional\u003c\/strong\u003e. Las esquinas son redondeadas —evitando molestias al llevarlos en bolsillos, mochila o cinturón— y el sistema de apertura también es cómodo (pequeño detalle que siendo el envase negro, la esquina por la que se abre es de color blanco, para no tener que pensar mucho, que a veces con el esfuerzo o el paso de las horas el cerebro ya no rige demasiado).\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES GEL ENERGÉTICO MAURTEN ENERGY GEL 100\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eA nivel de aporte energético, estos geles parecen estar en línea con otros del mercado (salvando la proporción entre fructosa y glucosa), pero de textura y sabor sin duda son bastante únicos, lo que los convierte en una buenísima opción para entrenamientos o carreras largas donde los geles suelen volverse empalagosos y acabas aborreciéndolos. De estos geles Maurten te puedes hinchar y aún querrás más.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404442865928,"sku":"12002","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gel-energetico-maurten-energy-gel-100-01.jpg?v=1756996761"},{"product_id":"bebida-energetica-maurten-drink-mix-320","title":"BEBIDA ENERGÉTICA MAURTEN DRINK MIX 320","description":"\u003cp\u003eSi cuando practicas deporte te gusta tomar los carbohidratos disueltos en agua en lugar de comer barritas o geles, sin duda la bebida energética \u003cstrong\u003eMaurten Drink Mix 320\u003c\/strong\u003e debería estar entre tus opciones a considerar, tanto por su aporte de hidratos, como por su facilidad para asimilarla gracias a la tecnología hidrogel que evita molestias digestivas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN BEBIDA ENERGÉTICA MAURTEN DRINK MIX 320\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl Drink Mix 320 contiene \u003cstrong\u003e80 gramos de carbohidratos\u003c\/strong\u003e —principalmente maltodextrina y fructosa— a disolver en 500 ml de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuriosamente, al mezclarlo no se queda líquido del todo, sino que coge una textura un punto espesa y bastante peculiar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR Y DIGESTIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl sabor es bastante azucarado y con un ligero deje a ¿regaliz?, así que conviene tenerlo en cuenta por si no nos gustan los sabores dulzones o si tenemos planificado tomar muchas dosis a lo largo del entrenamiento o carrera. En ese caso lo ideal sería llevar un soft flask con la bebida energética Maurten y otro con agua para ir \u003cem\u003edescansando \u003c\/em\u003edel sabor dulce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nivel de digestión, la verdad es que sienta muy bien y no debería dar problemas estomacales. La tecnología hidrogel que tiene esta bebida hace que pase mejor y más rápido hacia el intestino, donde se absorbe rápidamente, evitando así problemas de tripas. En definitiva, la realidad es que no da guerra, que es lo importante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY si quieres añadirle un punto de sabor, puedes hacerlo con los \u003ca href=\"https:\/\/findyoureverest.es\/products\/maurten-additions-cola\"\u003eAdditions\u003c\/a\u003e de sabores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl Drink Mix 320 viene en unos \u003cstrong\u003esobres de 80 gramos\u003c\/strong\u003e que, sinceramente, son un poco grandotes. Son de casi 20 centímetros de largo, así que si quieres llevar unos cuantos encima para un entrenamiento largo o carrera necesitarás una mochila con buena capacidad y bolsillos amplios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES BEBIDA ENERGÉTICA MAURTEN DRINK MIX 320\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eMaurten Drink Mix 320 tiene una composición muy interesante para cubrir nuestras necesidades de hidratos de carbono en deportes como el trail running, running o ciclismo gracias a sus 80 gramos por dosis y a su tecnología hidrogel que evita problemas estomacales.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404443160840,"sku":"10202","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/bebida-energetica-maurten-drink-mix-320-01.jpg?v=1756996759"},{"product_id":"anti-calambres-scientiffic-nutrition-no-cramp","title":"ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP","description":"\u003cdiv class=\"product-single\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid product-single__hero\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-description rte\"\u003e\n\u003csection class=\"about-us\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 16px;\"\u003ePocas cosas hay más molestas (y por desgracia habituales) que los calambres o rampas que se producen a menudo en actividades de resistencia como el trail running, running, ciclismo o triatlón. El anti-calambres Scientiffic Nutrition No Cramp es una solución buenísima para evitarlos, ¿lo conocías?\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan style=\"font-size: 1.2em; font-weight: bold;\"\u003eCOMPOSICIÓN ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003csection class=\"indicates\"\u003e\n\u003cdiv class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-6\"\u003e\n\u003cp\u003eEste anti-calambres está basado en una serie de componentes que evitan la aparición de calambres o, en caso de sufrirlos, ayudan a mitigarlos y volver a ser persona. La base es el vinagre de manzana, complementado con una serie de minerales y vitaminas que logran un efecto inmediato a nivel muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e¿Sabes cuando te pasas de vinagre en la ensalada? Pues algo parecido. Sinceramente, el sabor no es el punto fuerte (aunque fuerte sí que es) de este producto, pero bueno, nadie dijo que tuviera que estar rico si es efectivo. Y lo es.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiene un sabor intenso a vinagre, por suerte rebajado con agua, pero aún así es un chute de \u003cem\u003epauer\u003c\/em\u003e. Lo mejor, no pensarlo mucho y beberse el botecillo rápido. Claro, que si estás con las rampas, lo último que te va a preocupar es el sabor del antídoto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eEFECTO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eSi el sabor no es de lo mejor, lo que sí lo es, es el efecto. Si lo tomas antes de tu actividad, lo normal sería que no te aparecieran los dichosos calambres. Y si no lo has tomado anticipadamente, cuando te dé un calambre y lo tomes, verás que desaparece en seguida. Ya que no está rico, al menos que sea bien efectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos envases son de 60ml y son monodosis. Son de plástico duro y no abultan mucho, por lo que los podemos llevar encima sin problema mientras realizamos nuestra actividad, en un bolsillo del maillot, mochila o cinturón.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES ANTI-CALAMBRES SCIENTIFFIC NUTRITION NO CRAMP\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eA pesar de no tener un sabor agradable, este anti-calambres tiene una eficacia importante, así que se le perdona. Si sueles padecer rampas a menudo o puntualmente, te recomendamos que pruebes este producto. Te puede evitar malos ratos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eALÉRGENOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePuede contener trazas de gluten, leche, huevo, soja, dióxido de azufre y sulfitos, pescado, moluscos y crustáceos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Scientiffic Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404468523272,"sku":"MST291","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/SCIENTIFFIC-NUTRITION-NO-CRAMP-ELIMINA-CALAMBRES_2.jpg?v=1756996695"},{"product_id":"electrolitos-quinton-sporttotum-sport","title":"ELECTROLITOS QUINTON SPORT TOTUM SPORT","description":"\u003cp\u003eTotum Sport es una bebida hipertónica 100 % natural, elaborada a partir de agua de mar microfiltrada en frío, que aporta una combinación equilibrada de minerales y oligoelementos de origen marino. Por su composición natural y su perfil mineral, está especialmente indicada para deportistas de resistencia, cuyas demandas fisiológicas aumentan durante esfuerzos prolongados e intensos. Su origen marino y ausencia de azúcares o aditivos la convierten en una opción ligera, de fácil digestión y rápida asimilación, lo que ayuda a evitar molestias gastrointestinales durante la práctica deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntre los componentes aportados por el agua de mar destaca el magnesio, un mineral esencial que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, así como al equilibrio electrolítico, funciones clave durante la práctica de ejercicio intenso, donde la pérdida de minerales a través del sudor puede alterar dicho equilibrio. Además, el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y a la síntesis proteica normal, apoyando el rendimiento y la recuperación tras la actividad física sostenida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS ELECTROLITOS QUINTON SPORT TOTUM SPORT\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgua de mar 100% natural\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTotum Sport únicamente contiene agua de mar microfiltrada en frío, que aporta minerales y oligoelementos marinos en su proporción natural.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu composición mineral lo convierte en una opción adecuada para complementar el aporte electrolítico durante la actividad física, ayudándote a superar todos tus desafíos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEquilibrio electrolítico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCuando practicamos deporte y sudamos, no sólo perdemos agua, si no también electrolitos, de ahí que, en este caso, beber solo agua no sea suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTotum Sport supone un importante aporte de magnesio, un mineral que contribuye al equilibrio electrolítico, ayudando a mantener funciones fisiológicas clave durante el ejercicio.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvalado por los mejores\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su origen 100% natural, Totum Sport es una opción de rápida asimilación y fácil digestión, lo que ayuda a evitar molestias gastrointestinales incluso durante la actividad física. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAdemás, no contiene sustancias dopantes ni aditivos artificiales, lo que lo convierte en una elección segura para deportistas de todos los niveles. Por todo ello, cuenta con la confianza de numerosos deportistas de élite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eBENEFICIOS \u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePor su contenido en magnesio, Totum Sport contribuye a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRestablecer el equilibrio electrolítico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisminuir el cansancio y la fatiga muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMantener una síntesis proteica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuncionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eCÓMO TOMARLO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEl cuerpo comienza a perder minerales durante la realización de varios esfuerzos mientras se practica deporte. En este sentido, y para para obtener unos resultados óptimos de rendimiento deportivo, se recomienda:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 sobre antes del ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 sobre durante el ejercicio (o a los 60 min de comenzar).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 sobre al finalizar el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi el tipo de ejercicio, su duración o las condiciones meteorológicas (calor, humedad) lo requieren, puede repetirse la toma a razón de 1 sobre cada hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eOTROS DATOS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eApto para dietas veganas, crudiveganas, vegetarianas y paleo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElaborado con ingredientes naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin colorantes, ni conservantes artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, ni azúcares añadidos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Quinton Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404548346120,"sku":null,"price":1.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/electrolitos-quinton-sport-totum.jpg?v=1759244234"},{"product_id":"barrita-energetica-gold-nutrition-endurance-salt-bar-chocolate-y-cacahuete","title":"BARRITA ENERGÉTICA GOLD NUTRITION SALT BAR - Cafeína 50mg - Chocolate y Cacahuete","description":"\u003cp\u003eLos que practicáis deportes de resistencia (trail running, triatlón, ciclismo…) sabéis que cuando llevas varias horas de actividad tomando geles, barritas o isotónico, el sabor dulce empieza a volverse un poco pesado, si no directamente aborrecible. Es habitual que el cuerpo nos pida algo salado y ahí es donde esta barrita energética Gold Nutrition Salt Bar entra en juego como una buenísima opción gracias a su punto salado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN BARRITA ENERGÉTICA GOLD NUTRITION SALT BAR\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa base de estas barritas es el chocolate o crema de cacao junto a cereales o frutos secos. Contienen unos 20 gramos de carbohidratos por barrita y aportan un extra de sodio en torno a los 200mg. Además, también contienen taurina y cafeína, lo que las convierte en unas barritas realmente completas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABORES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas barritas saladas de Gold Nutrition las puedes encontrar en varios sabores, con las siguientes características:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChocolate y cacahuetes: 20 gramos de hidratos, 204mg de sodio, 485mg de taurina y 49mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChocolate y avellanas: 20 gramos de hidratos, 200mg de sodio, 486mg de taurina y 49mg de cafeína..\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChocolate, almendra y coco: 18 gramos de hidratos, 200mg de sodio y 50mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChocolate, anacardos y arándanos: 22 gramos de hidratos, 200mg de sodio y 50mg de cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTodas tienen un cierto recuerdo al turrón de chocolate Suchard, con esa mezcla de chocolate y pequeños trozos de fruto seco. Y muy interesante el punto salado, nada fuerte y, por el contrario, muy apetecible. Están bien ricas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eTEXTURA Y DIGESTIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTienen una textura blanda y fácil de masticar lo cual está bien… salvo que haga mucho calor, que tienden a derretirse un poco y pegarse al envoltorio. Se comen rápido a pesar de que pueda parecer lo contrario, eso sí, aseguraos de tener agua a mano para cuando la termines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA nivel de digestión sientan muy bien ya que no son nada pesadas, pero ojo, que tienen cafeína y taurina, así que tenedlo en cuenta por si sois más sensibles a esos estímulos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos envases son de 40 gramos por barrita, por lo que no abultan mucho. Se pueden llevar en cualquier parte de la mochila o cinturón, pero lo dicho, tienen una cierta sensibilidad al calor, así que conviene llevarlas en zonas que no estén demasiado expuestas a mucha temperatura o especialmente apretadas para que no se espachurren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES BARRITA ENERGÉTICA GOLD NUTRITION SALT BAR\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eUna barrita energética con base de chocolate y frutos secos, sodio, cafeína y taurina ya suena bien, pero si le sumas el punto salado que tienen, la verdad es que son una idea muy buena para las tiradas largas en las que acabas un poco hasta arriba del sabor dulce.\u003c\/p\u003e","brand":"Gold Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439367033096,"sku":null,"price":2.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/barrita-energetica-gold-nutrition-endurance-salt-bar-chocolate-cacahuetes_2e888ff4-23d2-4aa9-a74f-34a6e1fb5f47.jpg?v=1786631742"},{"product_id":"gel-energetico-nutrinovex-longovit-360-pro-fresa-platano","title":"GEL ENERGÉTICO NUTRINOVEX LONGOVIT 360 PRO - Fresa Plátano","description":"\u003cp\u003eDentro de la gama de geles de Nutrinovex, este sería el que más carbohidratos y sodio tiene, un auténtico «recarga-pilas», especialmente interesante si vamos a pasar varias horas de actividad. Con unos sabores agradables y una textura fácil de tomar, el gel energético Nutrinovex Longovit 360 Pro es una opción genial para mantener nuestras baterías a tope mientras correteamos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN GEL ENERGÉTICO NUTRINOVEX LONGOVIT 360 PRO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eComo en todos los geles, la base son los carbohidratos. En este caso, hablamos de 50 gramos por gel —una cantidad alta—, con ratio 2:1 y la característica de que combina cuatro tipos de fuentes de hidratos de manera que su asimilación sea progresiva. Interesante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor otro lado, cuenta también con buenos niveles de sodio, gracias a los 375mg que incluye cada uno de los geles, favoreciendo una mejor hidratación, o ayudando a evitar la deshidratación, vaya.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe complementan estos geles con harpagofito a modo de antiinflamatorio natural, BCAAs que favorecen la recuperación muscular durante el ejercicio, vitamina C y tiamina. Muy completos, la verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY además son sin gluten y veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABOR, TEXTURA Y DIGESTIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eAlgo fundamental en los geles es el sabor. Si están muy bien formulados pero no nos gusta su sabor, difícil será que los vayamos tomando cuando toca y acabaremos por no reponer los depósitos como debiéramos. Bueno, pues estos geles de Nutrinovex están muy ricos. Los hay en varios sabores (el de Manzana Verde incluye 100mg de cafeína) y están muy bien, porque tienen cierta intensidad, pero ni empalagan, ni permanecen en la boca mucho rato. Muy agradables, la verdad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa textura está en un punto intermedio entre los geles más pastosos y los líquidos. Pero entra bien en tres o cuatro sorbos y pasa sin ningún problema. Idealmente con un poco de agua para favorecer su asimilación en las tripas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY hablando de tripas, son unos geles que sientan muy bien. A pesar de ser altos en hidratos, su formulación hace que a nivel estomacal no den nada de guerra, lo cual es todo un puntazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstos geles son de 75 gramos, con sus 50 de hidratos, y a nivel de envase no presentan ningún problema y están bien diseñados. Tienen un tamaño más o menos estándar, los sabores se distinguen bien por los colores de la punta, y cuentan con un par de detalles que se agradecen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTodas las esquinas —por llamarlas de alguna manera— son redondeadas, evitando molestias cuando los llevamos pegados al cuerpo en la mochila o el cinturón, y la apertura es de las que no se quita del todo, por lo que evitamos que al abrirlos se nos pueda caer la parte superior. Detallitos que molan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES GEL ENERGÉTICO NUTRINOVEX LONGOVIT 360 PRO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstos Longovit 360 Pro son geles altos en carbohidratos (50 gramos), con una buena dosis de sodio (375mg), sabores y textura agradables, opción con o sin cafeína, complementos interesantes como el harpagofito y una estupenda asimilación en las tripas. Una opción muy buena para tomar en nuestras salidas por el monte, especialmente si van para largo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS\u003c\/h5\u003e\n\u003cul class=\"elementor-icon-list-items\"\u003e\n\u003cli class=\"elementor-icon-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003e50g de carbohidratos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatio 2:1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003e375mg de Sodio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"elementor-icon-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003eCombina 4 tipos de HC con diferentes tiempos de absorción.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"elementor-icon-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003eSin cafeína y con cafeína.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"elementor-icon-list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003eCon BCAA's, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003eVitamina C, Tiamina y el Harpagofito que actúa como antiinflamatorio natural.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"elementor-icon-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"elementor-icon-list-text\"\u003eSin Gluten \u0026amp; Vegan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1d371726\" data-id=\"1d371726\" data-element_type=\"column\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-6c0c3ff6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6c0c3ff6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4875d7ff\" data-id=\"4875d7ff\" data-element_type=\"column\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-wrap\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-element elementor-element-2bb2252 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2bb2252\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-widget-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"elementor-accordion-item\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50439483326728,"sku":null,"price":2.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gel-energetico-nutrinovex-longovit-360-pro-fresa-platano.jpg?v=1756989691"},{"product_id":"gominola-santa-madre-no-cramp-jelly","title":"GOMINOLA SANTA MADRE NO CRAMP JELLY","description":"\u003cp\u003eLa gominola Santa Madre No Cramp Jelly está formulada con ácido acético, conocido por su presencia en alimentos como el vinagre o el líquido de pepinillos. También contiene 37 gramos de hidratos de carbono en ratio 1:0,5 que te dará energía extra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCARACTERÍSTICAS GOMINOLA SANTA MADRE NO CRAMP JELLY\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLos calambres musculares son causados por fallos en la comunicación entre los nervios y los músculos provocando contracciones involuntarias y dolorosas. El ácido acético trabaja estimulando intensamente las glándulas gustativas, desviando la atención del sistema nervioso hacia esta nueva señal. Este mecanismo ayuda a liberar los calambres casi de forma inmediata, devolviéndote el control muscular justo cuando lo necesitas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLos calambres musculares puedes venir por diferentes causas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn esfuerzo excesivo que lleva al sistema neuromuscular a la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeshidratación o desequilibrio de los niveles de sodio y agua, ya sea por falta de agua o por exceso de sales (o viceversa).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEn resumen, los calambres son el resultado de un desajuste interno, y la Jelly No Cramp está diseñada para ayudarte a combatirlos, incluso en las condiciones más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNo contiene gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSabor manzana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eUtilizar justo cuando notes el calambre o tengas sensación de que está cerca. Masticar cada gominola y dejarla en la boca alrededor de 15 segundos más o menos.\u003c\/p\u003e","brand":"Santa Madre","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51921067016456,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gominola-santa-madre-no-cramp-jelly-4734587.jpg?v=1777906809"},{"product_id":"gel-energetico-santa-madre-reset-gel","title":"GEL ENERGÉTICO SANTA MADRE RESET GEL","description":"\u003cp\u003eEl gel energético Santa Madre Reset Gel\u003cspan\u003e es el único gel en el mercado que ha \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003esido desarrollado para retrasar la fatiga durante el esfuerzo, reduciendo la percepción de esfuerzo y ayudándote a mantener el máximo rendimiento durante más tiempo.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu fórmula avanzada combina ingredientes únicos para optimizar la energía, mejorar la resistencia, y por primera vez en la historia favorecer la recuperación durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRESET GEL ha sido probado en los eventos más importantes del mundo como el TOUR DE FRANCIA, UTMB, MTB WORLD CUP, HALF MARATHON and MARATHON, etc.. Por deportistas del top 10 del mundo en cada una de sus disciplinas. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste gel r\u003c\/span\u003eepresenta una nueva generación de nutrición deportiva basada en la ciencia y la innovación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN GEL ENERGÉTICO SANTA MADRE RESET GEL\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e30g de hidratos de carbono en RATIO 1:0,5.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e300mg de polifenoles.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cspan\u003e100mg de sodio.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e154 kcal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eLibre de gluten, sin lactosa y 100% vegano.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMODO DE EMPLEO\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eEsfuerzos de menos de 3h: Tomar un gel a mitad del esfuerzo.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEsfuerzos de más de 3h: Tomar un gel cada 3h de esfuerzo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cspan\u003eACCIÓN\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTiempo de activación desde la toma: 17 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTiempo de acción: 87 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Santa Madre","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52706398470408,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gel-energetico-santa-madre-reset-gel-4257048.jpg?v=1777898655"},{"product_id":"226ers-tart-cherry-juice","title":"226ERS TART CHERRY JUICE","description":"\u003cp\u003e226ers Tart Cherry Juice es un concentrado de zumo de cereza ácida (Prunus cerasus), con un aporte natural de compuestos fenólicos antioxidantes, entre los que destaca el contenido en polifenoles y antocianinas, con un aporte de 27,5g de hidratos de carbono.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"p2\"\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eCARACTERÍSTICAS 226ERS TART CHERRY JUICE\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTart Cherry Juice es un concentrado de zumo de cereza ácida (Prunus cerasus) orientado a personas con una práctica deportiva exigente, y pensado para introducirse en rutinas asociadas a entrenamientos intensos y a eventos deportivos altamente demandantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada gel de 60 ml aporta 27,5g de hidratos de carbono, contribuyendo a la recuperación muscular* tras ejercicio físico de alta exigencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué elegir Cherry Tart de 226ERS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDado que la concentración de antocianinas y polifenoles puede variar significativamente entre variedades de cerezas, en 226ERS se ha optado por emplear cerezas ácidas (Prunus cerasus), seleccionadas por su mayor contenido natural de estos compuestos fenólicos según se destaca en literatura científica. Cada stick de 60 ml aporta el equivalente de 270 ml de zumo natural, obtenido a partir de aproximadamente 80 cerezas. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsto significa que de forma natural Tart Cherry Juice presenta 1505 mg de polifenoles y 191 mg de antocianinas por 100 ml de producto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo tomar Cherry Tart?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuedes disfrutar de Cherry Tart diluido en agua, o si lo prefieres, directamente del envase. A pesar de ser un producto concentrado y tener un sabor intenso, la experiencia es igualmente agradable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Fuente de hidratos de carbono: «El efecto benéfico se obtiene al consumir durante el día una  ingesta total de 4g de hidratos de carbono por kg de peso corporal, en dosis tomadas antes de transcurridas cuatro horas después de finalizar un ejercicio físico de gran intensidad o de larga duración que conduzca a la fatiga muscular y al agotamiento».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e**Tart Cherry es un producto sin azúcares añadidos, contiene azúcares naturalmente presentes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApto para dietas veganas, vegetarianas y libre de gluten, sin conservantes, colorantes ni aromas añadidos.\u003c\/p\u003e","brand":"226ers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53299349651720,"sku":"5999","price":5.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/226ers-tart-cherry-juice-7548105.jpg?v=1777895769"},{"product_id":"gominola-energetica-nutrinovex-glucobar-fresa-magnesio","title":"GOMINOLA ENERGÉTICA NUTRINOVEX GLUCOBAR - Magnesio 250mg - Fresa","description":"\u003cp\u003eYa hace tiempo que disfrutamos de la opción de tomar carbohidratos en formato gominola durante la práctica de deportes de resistencia, pero no por ello hay que dejar de recalcarlo. Si practicar trail running o ciclismo es para ti solo una excusa para poder comer chuches ricas de manea justificada, la gominola energética Nutrinovex Glucobar se convertirá en una de tus mejores amigas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCOMPOSICIÓN GOMINOLA ENERGÉTICA NUTRINOVEX\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLas gominolas energéticas Nutrinovex Glucobar están elaboradas a partir de pulpa de fruta natural y no contienen gluten. Aportan 33 gramos de carbohidratos por cada dosis y además, según la variedad que elijas, están complementadas con magnesio, sodio, potasio o cafeína. Una gran combinación para cubrir nuestras necesidades al practicar trail running, running o ciclismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eSABORES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eEstas gominolas energéticas están disponibles en varios sabores, intensos, agradables y muy apetecibles. Según el sabor elegido, además de los hidratos de carbono pueden tener otros aportes:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCafeína 100 mg: Cola, Blue Tropic, Maracuyá y Mandarina, Manzana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSodio 320 mg: Fresa, Sandía, Grosella Negra, Plátano.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnesio 250 mg: Fresa, Sandía, Lima Limón, Kiwi y Naranja.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eTEXTURA Y DIGESTIÓN\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eLa textura de la gominola energética Nutrinovex Glucobar es buenísima. Tienen consistencia como para que no se machaquen si las llevas en la mochila o cinturón, pero a su vez son blanditas y se muerden y mastican muy fácil, aunque lo normal es que con lo ricas que están no pasen demasiado tiempo en la boca.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que también son es un poco empalagosas si te pasas de cantidad. Al tener un sabor bastante intenso a chuches de frutas, éste permanece bastante rato en la boca y si en una tirada larga te da por comer solo este tipo de gominolas, probablemente acabes un poco saturado a nivel de paladar. Pero si es un uso moderado o alterno con otro tipo de productos, no llegarás a ese punto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eENVASE GOMINOLA ENERGÉTICA NUTRINOVEX\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eTodas las variantes de la gominola energética Nutrinovex Glucobar vienen en el mismo formato de una sola barrita con 33 gramos de carbohidratos. En el envoltorio se puede identificar fácilmente el sabor y los aportes extra que llevan, ya sea cafeína, sodio o lo que tengan. Son fáciles de abrir y, por supuesto, de guardar (que no nos enteremos que \"se os caen\" los envoltorios por el monte o la carretera).\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eCONCLUSIONES\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003ePor su cantidad de hidratos de carbono y aportes suplementarios, así como su gran variedad de sabores, se trata de una muy buena opción para la práctica de deportes de resistencia. Siempre que te guste la textura de chuche y los sabores dulces e intensos, eso sí.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54045372743944,"sku":"N0264","price":2.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gominola-energetica-nutrinovex-glucobar-magnesio-250mg-fresa-6149388.jpg?v=1777893617"},{"product_id":"recuperador-muscular-nutrinovex-suproplex-3-1-fresa","title":"RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX SUPROPLEX 3.1 - Fresa","description":"\u003cp\u003eEl recuperador muscular Nutrinovex Suproplex 3.1 es un batido formulado específicamente para tomar después de actividades de larga distancia o superiores a 90 minutos de duración, como el trail running, el ciclismo, el triatlón o el maratón. Se trata de la nueva fórmula del producto, con el mismo planteamiento de base pero actualizada en su composición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCARACTERÍSTICAS RECUPERADOR MUSCULAR NUTRINOVEX SUPROPLEX 3.1\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRatio 3:1 de hidratos de carbono y proteína, uno de los más respaldados por la evidencia científica para la recuperación tras el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 gramos de hidratos de carbono y 9 gramos de proteína por toma de 40 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de L-Leucina y 1.000 mg de L-Glutamina Kyowa Quality® por toma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye Tolerase® L (lactasa) para favorecer la digestión de la proteína de suero de leche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectrolitos completos: potasio, cloruro, calcio y magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten y con colorantes naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVarios sabores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMODO DE EMPLEO Y MOMENTO DE TOMA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe disuelve en agua fría, unos 250 ml aproximadamente, y se toma inmediatamente después de entrenar o competir, dentro de los primeros 30 minutos tras finalizar la sesión. Es en esa ventana cuando el cuerpo aprovecha mejor la reposición de glucógeno y la síntesis proteica muscular. Cada medida del dosificador interior equivale a 20 g de producto, y la dosis se ajusta según el peso corporal: desde 45 g (unas 2 medidas) para pesos de 50-55 kg, hasta 95 g (unas 4,5 medidas) para pesos superiores a 95 kg. Al ser una bebida hipertónica, conviene tomar además un bidón adicional de 250-500 ml de agua junto con la toma para una rehidratación completa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDATOS\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormato: Doypack de 1.000 g.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVarios sabores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatio hidratos de carbono : proteína: 3:1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor toma de 40 g: 134 kcal, 25 g de hidratos de carbono, 9 g de proteína, 0,64 g de sal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg de L-Leucina y 1.000 mg de L-Glutamina Kyowa Quality® por toma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElectrolitos por toma: 308 mg de potasio, 308 mg de cloruro, 120 mg de calcio, 56 mg de magnesio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten. Contiene leche y derivados (lactosa).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrinovex","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58274561982728,"sku":"N0226","price":36.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/recuperador-muscular-nutrinovex-suproplex-fresa.jpg?v=1784643673"},{"product_id":"gel-energetico-santa-madre-lactate-60","title":"GEL ENERGÉTICO SANTA MADRE LACTATE 60","description":"\u003cp\u003eEl gel energético Santa Madre Lactate 60 es un gel de textura completamente líquida que combina 40 gramos de hidratos de carbono en ratio 1:1 (glucosa:fructosa) con 60 mmol de lactato por unidad y 250 mg de sodio. Es un producto pensado para running, trail running, ciclismo y triatlón, que complementa el aporte de carbohidratos sin sustituirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCARACTERÍSTICAS GEL ENERGÉTICO SANTA MADRE LACTATE 60\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 gramos de hidratos de carbono en ratio 1:1 (glucosa:fructosa).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 mmol de lactato por gel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 mg de sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextura completamente líquida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTiempo de activación estimado de 7 a 10 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnvase de 80 gramos \/ 70 ml.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin lactosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLibre de aceite de palma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProducto 100% vegano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVÍA DE ABSORCIÓN DEL LACTATO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEl lactato se absorbe a través de los transportadores MCT (Monocarboxylate Transporters), una vía distinta a la que emplean la glucosa y la fructosa. Esto añade una vía metabólica adicional dentro de la misma estrategia de avituallamiento, en paralelo al aporte de carbohidratos, sin sustituirlo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePAUTA DE USO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePara esfuerzos de menos de 3 horas, la marca recomienda tomar un gel justo después del calentamiento y, si el esfuerzo supera la hora de duración, repetir la toma cada 40 minutos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara esfuerzos de más de 3 horas, el fabricante establece tres niveles de ingesta por hora:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNivel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eGel\/h\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCH\/h\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eLactato\/h\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eSodio\/h\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNivel 1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e60 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNivel 2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e80 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNivel 3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e120 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e180 mmol\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e750 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eEl propio fabricante señala que el Nivel 3 no está pensado para todos los deportistas, sino para perfiles profesionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePREGUNTAS FRECUENTES\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el lactato y por qué está en este gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl lactato es un compuesto que el organismo produce y utiliza como combustible energético. Santamadre Lactate 60 lo incorpora directamente en el gel, aprovechando que se absorbe por una vía distinta a la de los carbohidratos, a través de los transportadores MCT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿El lactato sustituye a los carbohidratos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo. El gel combina 40 g de carbohidratos en ratio 1:1 (glucosa:fructosa) con 60 mmol de lactato. El lactato complementa el aporte de carbohidratos, no lo sustituye.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuántos geles se pueden tomar por hora?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepende de la intensidad y duración del esfuerzo. Para esfuerzos de menos de 3 horas, se recomienda un gel tras el calentamiento y uno adicional cada 40 minutos si el esfuerzo supera la hora. Para esfuerzos de más de 3 horas, el fabricante establece tres niveles de ingesta, desde 1 hasta 3 geles por hora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué diferencia hay entre los tres niveles de la tabla?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada nivel aumenta proporcionalmente el aporte de carbohidratos, lactato y sodio por hora. El Nivel 3, el de mayor ingesta, está señalado por el propio fabricante como no apto para todos los deportistas, sino para perfiles profesionales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tarda en activarse el gel?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl tiempo de activación estimado por el fabricante es de 7 a 10 minutos.\u003c\/p\u003e","brand":"Santa Madre","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58318411792648,"sku":"205-12","price":5.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0888\/8057\/8824\/files\/gel-energetico-santamadre-lactate-60.jpg?v=1785249866"}],"url":"https:\/\/findyoureverest.es\/collections\/home-nutricion.oembed","provider":"Find Your Everest","version":"1.0","type":"link"}