EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA PARA RUNNERS

DESCRIPCIÓN

EJERCICIOS PECHO BRAZOS Y ESPALDA para runners de 10 minutos.

Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.

PARTE DEL CUERPO

DURACIÓN
10 minutos
NIVEL
Medio
TIPO ENTRENAMIENTO
Parte Superior
MATERIAL
Con Mancuernas

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