BARRITA ENERGÉTICA NÄAK ULTRA ENERGY CON CAFEÍNA

Si haces carreras de larga distancia, te habrá pasado que a partir de cierto momento cuesta que entren las barritas. Algunas son muy complicadas de masticar, otras demasiado dulces, etc. Pues aquí tienes una opción que podrías estar comiendo durante horas: la barrita energética Näak Ultra Energy con cafeína. Bueno, con la cafeína no hay que pasarse, así que puedes alternarla con la versión sin cafeína.

COMPOSICIÓN BARRITA ENERGÉTICA NÄAK ULTRA ENERGY CON CAFEÍNA

Hay que dejar claro que las barritas de Näak están pensadas sobre todo para carreras de larga distancia de trail running, por lo que la composición es algo diferente de otras opciones del mercado. Eso sí, si repasamos la nómina de corredores élite que toman esta marca, podemos asumir que funcionan bien.

Aportan unas 180-200 kcal y 20 gramos de carbohidratos por barrita. Aparentemente no son excesivos hidratos, pero tampoco es normal que una barrita sea la base de toda la ingesta energética, así que 20 gramos ya están bien.

Además tienen 7 gramos de proteína, lo cual está muy bien para ayudar con la fatiga muscular que se produce con el paso de los kilómetros. El ratio 4:1 de carbohidratos y proteína ofrece un buen equilibrio para tener una energía estable.

Resaltar también los 180mg de electrolitos, necesarios para ir reponiendo las sales perdidas con el sudor y que sí o sí debemos ir recuperando. Por último, la cafeína: 65 mg por barrita para darnos ese empujón extra que a veces se necesita en este tipo de carreras largas.

Como veis, son barritas súper completas y equilibradas para tiradas largas de trail running.

SABOR, TEXTURA Y DIGESTIÓN

Si la composición está muy bien, qué decir del sabor y la textura. Sencillamente espectacular. En serio, cuando le das el primer bocado ya te sorprendes de lo buenas que están y lo fácil que se mastican y tragan.

Tienen un punto blandito y suave, más cercano a las chocolatinas que al resto de barritas que solemos usar para correr. Aunque parezca bastante grande, veréis que se come en cuatro bocados y que cuando la acabes pensarás que podría haber sido algo más grande aún.

Están disponibles en dos sabores —Moca y Caramelo Macchiato— que están tremendos. Nada empalagosos y con ese punto a café que se agradece mucho después de horas corriendo. ¿Os hemos dicho que están brutales? Pues eso.

Y en cuanto a la digestión, pues fenomenal. A pesar de su apariencia, son muy ligeras y caen muy bien al estómago, saciando pero sin generar pesadez. Ojo, eso sí, no os paséis con estas que tienen cafeína, que en alta dosis sí que puede dar más guerra en las tripas. Por lo demás, de diez.

ENVASE

Son barritas de 50 gramos, con sus 20 gramos de carbohidratos, 7 gramos de proteína, 180mg de electrolitos y 65mg de cafeína. Y olé. Tienen un tamaño más o menos similar a otras barritas y se pueden llevar en cualquier bolsillo de la mochila o cinturón.

Lo que no conviene es aplastarlas demasiado, que lo mismo se pegan un poco al envoltorio, aunque en circunstancias normales salen perfectamente del papel y no se pegan ni nada. Los sabores se identifican por el color del envoltorio, aunque daría igual porque están los dos buenísimos.

CONCLUSIONES BARRITA ENERGÉTICA NÄAK ULTRA ENERGY CON CAFEÍNA

Si corres distancias largas y buscas una barrita que no solo no sature sino que dé ganas de comerla a menudo, esta opción de Näak es muy ganadora. Con una buena composición a nivel de hidratos, electrolitos y proteína, sumándoles la cafeína y los sabores y textura, pues todo de diez.

CARACTERÍSTICAS DESTACADAS

• 7g de proteínas para prevenir la fatiga muscular.
• 180-200 calorías para 45 minutos de esfuerzo intenso.
• Ratio 4:carbohidratos/proteínas, la proporción ideal para una energía estable.
• 20 gramos de carbohidratos.
• 180mg de electrolitos para reponer los minerales perdidos con el sudor.
• 65mg de cafeína para estimular la concentración y la resistencia.

SABORES

Puedes encontrar las barritas de Näak en dos sabores:

• Caramelo Macchiato
• Moca

Näak es el socio oficial de nutrición e hidratación de las UTMB World Series.