Si estás buscan un gel que no tenga demasiados carbohidratos, que sepa muy rico y entre fácil, este gel energético Gold Nutrition Hydra gel es una gran opción. Perfecto si no has tomado nunca geles y quieres probar, o si ya estás habituado pero buscas un gel para entrenamientos cortos o para alternar con otros productos en tiradas largas. Vamos a verlo.
COMPOSICIÓN GEL ENERGÉTICO GOLD NUTRITION HYDRA GEL
Estos geles contienen 25 gramos de hidratos de carbono por gel, con una combinación de maltodextrina y fructosa que optimiza su eficacia y facilita su asimilación.
Además cuentan con 53mg de sodio, que ayuda a evitar la deshidratación, y 83mg de magnesio, muy interesante a nivel muscular o para minimizar la aparición de posibles calambres.
Lo que no contiene es cafeína, gluten, grasa ni lactosa, además de ser apto para vegetarianos.
Por tanto, un gel muy orientado a aquellos que estén probando este tipo de productos por primera vez, para entrenamientos cortos de 1 o 2 horas, o para meter en actividades más largas combinados con otros productos.
SABOR, TEXTURA Y DIGESTIÓN
Todo bien en este apartado, la verdad. De sabor están muy ricos. Tienen el punto justo de sabor a frambuesa o cola que se disfruta cuando lo tomas, pero no empalaga, ni se te queda en la boca durante demasiado tiempo. Lo justo para que entre bien, que pienses «ostras, qué rico», y poco más.
La textura, como ya indica el propio nombre del gel, es súper líquida. Se toma en dos o tres sorbos y entra muy, muy fácil. Esto tiene algunas ventajas, como por ejemplo que no necesitan apenas agua una vez tomados. Es más, si vas a hacer un entreno corto y no quieres llevar agua, puedes tomarlo solo sin ningún problema y no se te va a quedar la boca pastosa ni con necesidad de buscar una fuente urgentemente o beber de los charcos.
Otra ventaja es para todos aquellos a los que les cuesten los geles más típicos, que son bastante más espesos. Este es como beber de una botella prácticamente. Y otra más puede ser si los vas a usar para carreras a ritmos muy altos (un 10k de asfalto, sprint trail…), en las que necesitas que el gel entre muy fácil, porque a pulsaciones altas o ritmos endemoniados, un gel de otro tipo puede ser intragable.
Y en cuanto a la digestión, son unos geles que caen muy bien al estómago, gracias a la cantidad de hidratos que tienen, a su composición a base de maltodextrina y fructosa, así como al aporte de agua que lleva el propio gel. Esta combinación hace que no den nada de guerra a las tripas, lo cual está muy bien.
ENVASE
Cada gel tiene un peso de 60 gramos y tiene un formato de envase bastante estándar que se puede llevar sin problema en cualquier bolsillo, cinturón o mochila.
Y quizás dos puntos que podrían ser mejorables, aunque no son tan relevantes: por un lado, los colores de los envases de cola y frambuesa son bastante parecidos, así que si llevas de ambos sabores, no es demasiado intuitivo escoger, sobre todo si vas rápido o si llevas unas horas correteando y las neuronas flojean.
El otro, la apertura, ya que es del tipo en el que una vez abierto, la parte de arriba se desprende del todo, lo que hace que haya que tener más cuidado a la hora de guardarlo para que no se caiga por ahí fuera.
CONCLUSIONES GEL ENERGÉTICO GOLD NUTRITION HYDRA GEL
Un gel muy interesante si estás empezando con este tipo de productos, ya que tiene una cantidad de hidratos, sodio y magnesio adecuada para entrenamientos cortos o para combinar con otros productos en actividades más largas, y con una composición que facilita el que te sienten bien y no te den guerra. Y encima entran súper fácil y están riquísimos. Combo ganador.
DATOS
- 25 gramos de carbohidratos
- 53mg de sodio
- 83mg de magnesio
- Sin cafeína
- Textura muy líquida
- 60 gramos de peso
- Sin gluten, sin grasa, sin lactosa, vegetariano
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