Si buscamos una fuente de energía para actividades de resistencia —como trail running, ciclismo o triatlón— que no sean los geles o las clásicas barritas con cereales y mucha consistencia, siempre tenemos esta otra opción, especialmente si somos un poco golosones. Veamos cómo es la gominola energética Scientiffic Nutrition Energy Gummy.
COMPOSICIÓN GOMINOLA ENERGÉTICA SCIENTIFFIC NUTRITION ENERGY GUMMY
Estas barritas de gominola aportan alrededor de 22 gramos de carbohidratos además de estar enriquecidas con L-Teanina, L-Tirosina, Potasio, Magnesio y 100mg de Sodio.
Una de las dos variantes contiene también 80mg de cafeína por si buscas ese aporte extra en un momento determinado.
SABOR, TEXTURA Y DIGESTIÓN
Puedes encontrarlas en varios sabores:
Fresa-kiwi
Banana
Tutti frutti
Marshmallow (con cafeína)
Cola (con cafeína)
Tienen un sabor bastante intenso, como esas gominolas potentes que llegan casi al punto de ser un poco ácidas.
Esto hace que el sabor dure bastante en la boca, lo cual puede estar mejor o peor en función de los gustos de cada uno y su afición al dulce.
La textura es de gominola consistente, muy agradable, y se mastica y traga fácilmente en tres o cuatro bocados.
A nivel de digestión, sientan bien y no dan guerra, aunque hay que tener cuidado con la opción de cafeína, que si nos pasamos con su consumo nos puede dar problemillas estomacales.
ENVASE
Cada envase es de 30 gramos y contiene unos 22 gramos de hidratos. Abultan muy poco y son fáciles de llevar en cualquier bolsillo del cinturón, maillot o mochila. Se abren fácilmente y no dejan ningún pringue, así que tan fácil es llevarlas como guardar los envoltorios ya usados (lo que sale con nosotros vuelve con nosotros).
Por último, apuntar que los dos extremos del envase tienen esas forma como de diente de sierra con piquitos y que según dónde llevemos las barritas pueden rozarnos o clavarse un poco.
CONCLUSIONES GOMINOLA ENERGÉTICA SCIENTIFFIC NUTRITION ENERGY GUMMY
Si te gustan las barritas energéticas de tipo gominola y con sabor intenso, esta es una buena opción. Algo más de 20 gramos de carbohidratos y 100mg de sodio por barrita, y con opción de cafeína si buscas ese plus.
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BANANA
Valor Nutricional
100g
30g
Valor Energético
1376kJ=324Kcal
413kJ=97Kcal
Grasas
0,2g
0,1g
de las cuales saturadas
0,2g
0,1g
Hidratos de Carbono
78,8g
23,6g
de los cuales azúcares
68g
20,4g
Proteínas
0,4g
0,1g
Sal
0,83g
0,25g
100g
30g
L-Tirosina
333,3mg
100mg
BARRITA DE GOMINOLA SABOR BANANA CON MINERALES Y L-TIROSINA.
PESO NETO: 30g.
INGREDIENTES: Jarabe de Glucosa, Azúcar, Agua, Pectina [Pectina, Correctores de Acidez: Tartrato de Sodio-Potasio y Polifosfato, Maltodextrina], Corrector de Acidez: Ácido Cítrico, Citrato de Magnesio, Aroma Natural, Citrato de Potasio, Sal Marina, L-Tirosina, Aceite de Recubrimiento [Aceite de Coco, Agente de Recubrimiento: Cera de Carnauba], Raíz de Cúrcuma en Polvo y Colorante: Caramelo Amónico.
Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, leche, soja y/o derivados de los mismos.
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COLA - CAFEÍNA
SCIENTIFFIC NUTRITION BARRITAS ENERGY GUMMY
MODO DE EMPLEO: Tomar 1 gominola durante el entrenamiento.
INGREDIENTES GUMMY ENERGY CON CAFEÍNA: Azúcar, Jarabe de Glucosa, Agua, Pectina (Pectina, Correctores de Acidez:
Tartrato de Sodiopotasio y Polifosfato, Maltodextrina), Corrector de Acidez (Ácido Cítrico), Citrato de Magnesio, Aroma Natural, Citrato de Potasio, Sal Marina, L-Teanina (0,53%), Rhodiola Rosea (Exto., Raíz), L-Tirosina, Cafeína (0,26%), Almidón de Maíz, Colorante: Caramelo Amónico y Aceite de Recubrimiento (Aceite de Coco, Agente de Recubrimiento: Cera de Carnauba).
ALÉRGENOS: Puede contener trazas de gluten, huevo y frutos secos.
PESO NETO: 30g
DOSIS DIARIA RECOMENDADA: –
ADVERTENCIAS: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
Energy gummy + CAF: Contenido elevado de cafeína (266,7mg/100g). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
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FRESA - KIWI
SCIENTIFFIC NUTRITION BARRITAS ENERGY GUMMY
MODO DE EMPLEO: Tomar 1 gominola durante el entrenamiento.
INGREDIENTES GUMMY ENERGY SIN CAFEÍNA: Azúcar, Jarabe de Glucosa, Agua, Zumo Concentrado de Fresa (5%), Pectina (Pectina, Correctores de Acidez: Tartrato de Sodiopotasio y Polifosfato, Maltodextrina), Corrector de Acidez (Ácido Cítrico), Zumo Concentrado de Kiwi (1,5%), Aromas, Citrato de Magnesio, Citrato de Potasio, Sal Marina, Rhodiola Rosea (Exto., Raíz) (0,33%), L-Tirosina, Almidón de Maíz, Aceite de Recubrimiento (Aceite de Coco, Agente de Recubrimiento: Cera de Carnauba) y Colorante (Rojo Allura AC).
ALÉRGENOS: Puede contener trazas de gluten, huevo y frutos secos.
PESO NETO: 30g
DOSIS DIARIA RECOMENDADA: –
ADVERTENCIAS: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
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MARSHMALLOW - CAFEÍNA
Valor Nutricional
100g
30g
Valor Energético
1347kJ=317Kcal
404kJ=95Kcal
Grasas
0,2g
0,1g
de las cuales saturadas
0,2g
0,1g
Hidratos de Carbono
77,1g
23,1g
de los cuales azúcares
66,4g
19,9g
Proteínas
0,4g
0,1g
Sal
0,83g
0,25g
100g
30g
L-Tirosina
333,3mg
100mg
Cafeína
266,7mg
80mg
BARRITA DE GOMINOLA SABOR NATA FRESA CON MINERALES, L-TIROSINA Y CAFEÍNA.
PESO NETO: 30g.
INGREDIENTES: Jarabe de Glucosa, Azúcar, Agua, Pectina [Pectina, Correctores de Acidez: Tartrato de Sodio-Potasio y Polifosfato, Maltodextrina], Corrector de Acidez: Ácido Cítrico, Aromas, Citrato de Magnesio, Citrato de Potasio, Sal Marina, L-Tirosina, Cafeína (0,3%), Aceite de Recubrimiento [Aceite de Coco, Agente de Recubrimiento: Cera de Carnauba], Producto Alimenticio Colorante (Concentrado de Zanahoria y Grosella Negra).
Contiene cafeína (266,7mg/100g). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas.
Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, leche, soja y/o derivados de los mismos.
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TUTTI FRUTTI
Valor Nutricional
100g
30g
Valor Energético
1377kJ=324Kcal
413kJ=97Kcal
Grasas
0,2g
0,1g
de las cuales saturadas
0,2g
0,1g
Hidratos de Carbono
78,8g
23,6g
de los cuales azúcares
68,1g
20,4g
Proteínas
0,4g
0,1g
Sal
0,83g
0,25g
100g
30g
L-Tirosina
333,3mg
100mg
BARRITA DE GOMINOLA SABOR TUTTI FRUTTI CON MINERALES Y L-TIROSINA.
PESO NETO: 30g.
INGREDIENTES: Jarabe de Glucosa, Azúcar, Agua, Pectina [Pectina, Correctores de Acidez: Tartrato de Sodio-Potasio y Polifosfato, Maltodextrina], Corrector de Acidez: Ácido Cítrico, Citrato de Magnesio, Aroma, Citrato de Potasio, Sal Marina, L-Tirosina, Colorante: Carotenos y Aceite de Recubrimiento [Aceite de Coco, Agente de Recubrimiento: Cera de Carnauba].
Puede contener trazas de gluten, huevo, pescado, leche, soja y/o derivados de los mismos.
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