RUTINA DE CORE PARA RUNNERS – NIVEL MEDIO INTENSIVO

DESCRIPCIÓN

Rutina de CORE de 10 minutos ideal para runners.

Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.

PARTE DEL CUERPO

DURACIÓN
10 minutos
NIVEL
MEDIO INTENSIVO
TIPO ENTRENAMIENTO
Core
MATERIAL
Sin Material

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