DESCRIPCIÓN
Rutina de ESTIRAMIENTOS de 9 minutos para runners ideal para después del entrenamiento.
Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.
PARTE DEL CUERPO
DURACIÓN
9 minutos
NIVEL
Medio
TIPO ENTRENAMIENTO
Estiramientos
MATERIAL
Sin Material
