Depende sobre todo del tiempo. Con seco, opciones como la NNormal Kjerag 02, la Merrell Agility Peak 6 o la La Sportiva Prodigio Pro son apuestas muy sólidas. Con barro, el taco manda: la NNormal Tomir 02 NN y la NNormal Kjerag Brut son opciones fiables en condiciones difíciles.

Las dos opciones funcionan, pero tienen perfiles distintos. El chaleco (como el Salomon Sense Pro 6L) da más capacidad y facilita el acceso a la hidratación. El cinturón (como el Naked 2L) ofrece más libertad de movimiento y es más ágil en las bajadas técnicas. Si vas a cinturón, combínalo con unas mallas con bolsillos grandes, como las Cronos de Wong, para distribuir bien el material.

Depende de tu tiempo de carrera, pero con un rango de 4 a 7 horas, calcula entre 70 y 80g de carbohidratos por hora entre bebida y geles. Un gel cada 30-40 minutos es una pauta habitual. Puedes añadir un gel Reset de Santamadre para el tramo de las 2,5-3 horas y No Cramp por si aparecen calambres en la segunda mitad, que en Zegama es más habitual de lo que parece.

Sí. La organización exige una serie de material obligatorio que conviene revisar con atención. Consulta siempre el reglamento oficial actualizado en la web de la carrera, ya que puede variar entre ediciones. Y si necesitas cualquier producto, puedes encontrarlo en Find Your Everest ;)

Es interesante usar unos buenos calcetines y unos pantalones o mallas que te resulten cómodos. En ediciones soleadas, gafas y gorra son buenos complementos. Y si estás habituado a usarlos, los bastones te pueden ayudar. Todo este material lo tenemos en Find Your Everest.

En la edición de 2025, con condiciones secas, Elhousine Elazzaoui ganó en categoría masculina con las NNormal Kjerag 02, y Sara Alonso se impuso en femenina con zapatillas Asics Fujispeed. Una edición sin barro que dejó claro que cuando el terreno está seco, la velocidad y la ligereza mandan.