Cafeína
Cafeína
La cafeína es uno de los suplementos más utilizados en el deporte por su efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Tomada en el momento adecuado, te ayuda a mejorar la concentración, aumentar el estado de alerta y reducir la percepción del esfuerzo. Ideal para sesiones intensas o competiciones largas.
En deportes de resistencia como el trail running, el ciclismo o los maratones, la cafeína puede ayudarte a mantener un ritmo constante durante más tiempo y gestionar mejor los momentos de fatiga. También mejora la movilización de grasas como fuente de energía, lo que puede ser útil en esfuerzos prolongados.
En Find Your Everest encontrarás cápsulas de cafeína pura, geles energéticos con cafeína o mezclas específicas diseñadas para antes o durante el ejercicio. La dosis habitual oscila entre 100 y 200 mg, dependiendo de tu tolerancia y experiencia. Se recomienda probar su uso en entrenamientos antes de introducirla en competición.
La cafeína puede tomarse como pre-entreno o durante el esfuerzo, especialmente en los momentos clave de una carrera o cuando necesitas un empujón mental. Muchos deportistas la utilizan también en tramos finales, cuando el cuerpo y la mente necesitan un refuerzo extra.
Compra online en nuestra web o visítanos en la tienda física de Oviedo para que podamos asesorarte personalmente. En Find Your Everest solo trabajamos con marcas fiables y productos que cumplen con los estándares más exigentes.
Cafeína
La cafeína es uno de los suplementos más utilizados en el deporte por su efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Tomada en el momento adecuado, te ayuda a mejorar la concentración, aumentar el estado de alerta y reducir la percepción del esfuerzo. Ideal para sesiones intensas o competiciones largas.
En deportes de resistencia como el trail running, el ciclismo o los maratones, la cafeína puede ayudarte a mantener un ritmo constante durante más tiempo y gestionar mejor los momentos de fatiga. También mejora la movilización de grasas como fuente de energía, lo que puede ser útil en esfuerzos prolongados.
En Find Your Everest encontrarás cápsulas de cafeína pura, geles energéticos con cafeína o mezclas específicas diseñadas para antes o durante el ejercicio. La dosis habitual oscila entre 100 y 200 mg, dependiendo de tu tolerancia y experiencia. Se recomienda probar su uso en entrenamientos antes de introducirla en competición.
La cafeína puede tomarse como pre-entreno o durante el esfuerzo, especialmente en los momentos clave de una carrera o cuando necesitas un empujón mental. Muchos deportistas la utilizan también en tramos finales, cuando el cuerpo y la mente necesitan un refuerzo extra.
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