Cuando practicamos deportes de larga duración, como trail running, ciclismo o triatlón, es básico que mantengamos altos los niveles energéticos, y eso no solo consiste en meter carbohidratos, sino también en reponer sales o vitaminas, de cara a que no desfondarnos antes de tiempo. La bebida energética Nutrinovex Longovit 360 es una opción realmente completa y que cumple esta función de maravilla.
COMPOSICIÓN BEBIDA ENERGÉTICA NUTRINOVEX LONGOVIT 360
Más que decir qué aporta esta bebida, casi sería más fácil decir qué no tiene, porque viene bien cargada de cosas buenas para optimizar nuestro rendimiento.
Como no podía ser de otra manera, la base son los hidratos de carbono. Muy interesante el hecho de que combina 4 tipos (Isomaltulosa, Ciclodextrina, Maltodextrina y Fructosa), que se liberan de manera progresiva, de forma que el efecto sea más prolongado en el tiempo. En total, algo más de 51 gramos por dosis.
Pero ojo, que a los hidratos se suman una buena cantidad de sales minerales, BCAA’s, glutamina, magnesio y vitaminas. Un cóctel auténtico de todo lo necesario para funcionar como un reloj.
Esto es muy interesante en el sentido de que con esta bebida podemos cubrir nuestras necesidades de alimentación, hidratación y sales de una tacada. Nos la vamos bebiendo mientras practicamos nuestra actividad sin tener que andar pensando cuándo nos toca comer, las sales, etc…
SABOR Y DIGESTIÓN
Atrás ha quedado el tiempo en el que prácticamente solo había bebidas con sabor a limón (¡gracias, Señor!) y por suerte las marcas se han apiadado de nosotros ofreciéndonos mayor variedad.
Esta bebida la podemos encontrar en estos sabores:
- Blue Tropic
- Mango y maracuyá
- Sandía
- Limón menta
Son sabores dulces —como no puede ser de otra manera con tanto hidrato— pero no empalagosos, lo que se agradece enormemente, ya que suele ser el punto crítico de este tipo de bebidas, que empalagan demasiado y provocan que acabemos tomando menos de lo necesario y flojeando a nivel energético.
Hay que reconocer que Nutrinovex ha dado con unas fórmulas que están bastante ricas, no saturan el paladar y dejan una sensación bastante refrescante.
A nivel digestivo sienta estupendamente y no debería dar problemas. La única pega en este sentido es que al ser una bebida, no tiene el efecto saciante de una barrita, por ejemplo, así que si hacemos tiradas largas igual conviene llevar también algo sólido para complementar.
ENVASE
Tenemos dos tipos de envases: el bote de 1kg y los sobres monodosis de 60 gramos, que es la cantidad recomendada por la marca para disolver en un soft flask o bidón de 500ml.
Si optamos por el bote de 1kg, solo tenemos que disolver 3 medidas del cacito (total 60gr) que viene dentro con 500ml de agua.
En el caso del sobre monodosis, más fácil aún; solo hay que echar todo el contenido en los 500ml de agua y disolverlos. Este tipo de sobres son una opción muy interesante para llevar en la mochila o maillot si vamos a necesitar reponer a lo largo de la actividad. Solo hay que tener en cuenta que abultan un poquillo, que aun siendo planos tienen unas dimensiones que pueden no caber en bolsillos pequeños.
Por último, recalcar que una vez servidos los polvos en el agua, se disuelven fácilmente. Ni hacen grumos, ni se apelmazan, ni hacen espuma al agitarlos. En fin, que es echarlos, agitar un poco y listo.
CONCLUSIONES BEBIDA ENERGÉTICA NUTRINOVEX LONGOVIT 360
Bebida muy interesante y completa, ideal para tiradas largas de trail running, ciclismo o triatlón. Con una carga alta de carbohidratos y perfectamente complementada con sales, vitaminas, aminoácidos y magnesio. Todo esto con unos sabores suaves que no empalagan. Todo un acierto.
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