Si desea entrenar con intensidad de manera constante, la recuperación adecuada es crucial. En los primeros minutos después del ejercicio, tu cuerpo necesita carbohidratos, proteínas y electrolitos. Por supuesto, la calidad y la cantidad también son importantes. Con el recuperador muscular Fanté Glycogen Recovery obtienes la combinación óptima de carbohidratos (3 unidades), proteína (1 unidad) de suero de la más alta calidad y los electrolitos que realmente pierdes con el sudor.
La evidencia científica actual recomienda un ratio 3:1 global (carbohidratos:proteína, respectivamente) para maximizar la recuperación de glucógeno muscular después de los entrenamientos. Por otro lado no solo es importante la proporción de carbohidratos/proteína si no que tipo de carbohidratos hay dentro del recovery. Estos carbohidratos deben ser una mezcla de maltodextrina y fructosa en ratio 2:1, respectivamente. Con esto conseguiremos no solo sintetizar glucógeno muscular si no también el glucógeno hepático. Maximizando la recuperación.
Glycogen es una combinación única de maltodextrina y fructosa (proporción de 2:1) que no solo permite la síntesis de glucógeno muscular como se venia haciendo hasta la fecha si no que también sintetiza glucógeno hepático, facilitando la mejor recuperación durante las sesiones más intensas y minimizando las molestias gastrointestinales que pueden ocurrir.
CARACTERÍSTICAS RECUPERADOR MUSCULAR FANTÉ GLYCOGEN RECOVERY
Proteína aislada de suero de leche
Utilizamos la forma más pura de aislado de proteína de suero para obtener el espectro completo de aminoácidos.
Proporción óptima de carbohidratos y proteína 3:1
La ciencia ha demostrado que una combinación de carbohidratos y proteína en una proporción de 3:1 es óptima para maximizar la recuperación después de un ejercicio intenso.
Sabor
Evitamos en todo momento añadir aromas, colorantes, endulzantes y conservantes añadiendo cacao puro desgrasado para minimizar la ingesta de grasas post entrenamiento, evitando la ralentización del vaciado gástrico y aumentando la velocidad de síntesis de glucógeno.
Hidratación
Reemplaza solo los electrolitos que necesitas para hacer una correcta rehidratación y obtención de carbohidratos dentro de las células, maximizando la velocidad de síntesis de glucógeno muscular y hepático, pero generando más deshidratación. Por ello para un rehidratación óptima deberás usar un bidón extra de agua junto al recovery Glycogen.
OTROS DATOS
- Peso: 1.600 gramos
- Sabor: cacao
- Sin colorantes
- Sin edulcorantes
- Sin aditivos
- Sin gluten
- 100% vegano
- Zero Waste
