Estiramientos

Estiramiento post entrenamiento

RUTINA DE ESTIRAMIENTOS PARA RUNNERS – POST ENTRENAMIENTO

De 0 a 10 min., Estiramientos, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de ESTIRAMIENTOS de 9 minutos para runners ideal para después del entrenamiento. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN9 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOEstiramientosMATERIALSin Material

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estiramientos para después del entrenamiento

ESTIRAMIENTOS PARA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO – 9 MINUTOS

De 0 a 10 min., Estiramientos, Nivel Principiante, Rutinas para fitness, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de ESTIRAMIENTOS de 9 minutos ideal para después del entrenamiento. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN9 minutosNIVELBásicoTIPO ENTRENAMIENTOEstiramientosMATERIALSin Material

ESTIRAMIENTOS PARA DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO – 9 MINUTOS Leer más »

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