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EJERCICIOS INTENSOS PARA GLUTEO ABDOMEN Y PIERNAS | 20MIN RUTINA GAP

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de EJERCICIOS INTENSOS de GAP en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOGAPMATERIALSin Material

RUTINA DE ABDOMEN EN 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA DE ABDOMEN EN 10MIN

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de Abdomen en 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir.Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA ABDOMINALES – CORE PARA RUNNERS NIVEL AVANZADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina Abdominales – CORE para Runners NIVEL AVANZADO de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA PARA UN ABDOMEN PERFECTO EN 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de CORE de 10 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN10 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

RUTINA PARA LOGRAR UN ABDOMEN FUERTE

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

RETO PLANCHA ABDOMINAL EN 20 MINUTOS

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Alto, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Reto Plancha Abdominal en 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOCoreMATERIALSin Material

EJERCICIOS PARA UN ABDOMEN MARCADO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

EJERCICIOS para CONSEGUIR ABDOMEN PLANO

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

TRIATLON – CORE + PIERNA + HIIT

Cardio, Core, Fuerza, Más de 30 min., Nivel Alto, Parte superior, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Total Body Training, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de TOTAL BODY de 30 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN30 minutosNIVELAltoTIPO ENTRENAMIENTOHIITMATERIALSin Material

RUTINA DE GAP en 20MIN

Core, De 11 a 30 min., Fuerza, Nivel Medio, Pierna, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento

DESCRIPCIÓN Rutina de GAP de 20 minutos. Podéis realizarla junto con otras rutinas en función de los resultados que queráis conseguir. PARTE DEL CUERPO DURACIÓN20 minutosNIVELMedioTIPO ENTRENAMIENTOGAPMATERIALSin Material

EJERCICIOS PARA REDUCIR CINTURA – RUTINA de CORE en 10 MINUTOS

Core, De 0 a 10 min., Fuerza, Nivel Medio, Rutinas para fitness, Rutinas para runners, Sin material, Vídeos de entrenamiento